Nordic Walking
Jeden Dienstag 17.00 Uhr
Mit viel Spaß erlernen wir die Nordic Walking Technik.
Die Freude an der Bewegung steht dabei im Vordergrund. Durch den aktiven Stockeinsatz kräftigen wir die müde Muskulatur und mobilisieren unsere wintersteifen Gelenke. Durch abwechslungsreiche Übungen steigern wir Kraft, Kondition und Koordination. Wir erlaufen die schönsten Wege des Zittauer Gebirges.
Beginn: ab 07. März 2015 jeden Dienstag bis 10.06.2015
Treff: 18 Uhr, Parkplatz am Olbersdorfer See,
(Orte und Zeiten können sich ändern)
Kursgebühr: 50 €/ 5 € Gastwalker